pausa na musica

Fiz um play e stop para tocar e parar uma musica, mas não consegui fazer um pause para parar onde a musica estava tocando e ao dar play continuar nesse ponto, vou colocar o código do play e stop e se alguém conseguir me ajudar com o pause agradeço.

Ações do quadro 1

stop();

ligado.onRelease = function(){

gotoAndPlay("1")

}

Ações do quadro 2

stop();

desligado.onRelease = function(){

gotoAndPlay("2")

}

stopAllSounds();