Bloquear execução de variável por tempo pré-determinado

Pessoal gostaria de saber se depois que uma variável $x é executada, se há como bloquear sua execução por tempo pré-determinado.

Aplicação: A variável $x deleta e insere um registro no MySQL. Se o cliente recarrega a página, ela faz novamente a ação, o que não posso permitir neste caso.