Site só atualiza se fechar o navegador e abrir novamente?

Boa tarde pessoal,

Não sou Web Designer, mas a empresa onde trabalho pediu para eu inserir um determinado conteúdo no site deles...

Meu problema é o seguinte, o site foi criado por uma empresa contratada, quando eu faço alguma atualização no site, ele demora algum tempo para que essa atualização funcione.

No meu caso por exemplo tenho que fechar o navegador e abrir novamente.

Alguém sabe o nome dessa técnica para que eu possa remover?

vlw