Frases Aleatórias A Cada 10 Segundos Com Jquery

Boa tarde pessoal..

Olha.. já procurei por tudo, mas não encontrei nada que resolvesse o meu problema..

Eu tenho um banco de dados aonde o cliente cadastra várias frases que ele quer em destaque. Só que ele quer que a cada 10 segundos a frase troque sozinha e eu não encontrei nada que funcione na internet. Gostaria que fosse Jquery pois já estou usando vários plugins dele neste site.

Se alguém puder me ajudar.. agradeço..