Porcentagem

Olá amigos, estou com a seguinte situação não sou muito bom em contas então:

Eu tenho um relogio que vai de 0 a 100%

Eu queria que a marcação dele fosse a seguinte :

0 horas = 0%

24 = 100 %

então quando eu digitasse por exemplo 8 horas , ele me responderia x%..

Alguem pode me ajudar?