Como Atualizar a Página a cada novos dados recebidos da database

quero que á minha página

atualize a cada vez que for alterado ou inserido algum

valor no banco de dados automaticamente , sem interferencia do visintante

por exemplo :

Temos uma caixa de menssagem

lá tem alguns textos

e alguem coloca outro texto

queria que na hora que esta pessoa desse enter

seu texto ja aparecesse na página

sem ela precisar dar f5!

Vão desculpando!

Eu Não tenho a minima ideia de por onde começar!

Desde Já Agradeço!

Abraço!