Como fazer um formulário para cadastro ?

Olá, Estou aprendendo a fazer programas no visual basic !

Acabei de fazer uma conexão com meu banco de dados via "Wampserver", uma conexão que lista pra mim tudo que tem dentro da tabela.

Agora queria saber como faço para que um formulário de cadastro armazene os dados em meu banco, se puder me mandar um exemplo posso estudar a partir do mesmo !!

Obrigado !