[Resolvido] Resgatar imagem em banco de dados

Olá galera, estou com um dúvida, possuo um form onde o usuário escolhe uma imagem e envia para o banco de dados, porém eu gostaria que essa imagem fossa para o campo "foto" da tabela usuario, porém esta inserindo como se fosse fosse um novo usuário

Gostaria que fosse adicionada essa foto no mesmo id da pessoa, ja tentei usar o comando:

$sql = "INSERT INTO usuario (foto) VALUES ('$foto') WHERE $cod_usuario = 'cod_usuario'";

Mas não funciona, só funciona quando tiro o WHERE mas ai cria um "novo usuario" sem dados.

O que eu faço ?