[Resolvido] Qual mais seguro, GET ou POST?

Bom, estou fazendo sistema de, excluir, aceitar, rejeitar e queria saber o método mais seguro pra fazer alterações no BD.

Quando forem explicar qual é a mais segura, deixem uma explicação do porquê, preciso muito disso.

Pois percebi que o facebook não passa nada pela url, quando, você vai excluir alguma postagem, e tals.

Obrigado a todos :)