Atualizar opções de um formulário após uma inserção, sem atualizar pág

Olá pessoal,

Pesquisei na internet e aqui no fórum e não localizei minha dúvida (talvez por ter algumas palavras-chave específicas).

Enfim, estou fazendo um formulário em PHP e terá uma sessão onde terão algumas opções, caso a pessoa que esteja preenchendo não localize a sua opção, ela tem a opção de inserir uma nova (ela insere através de um popup indo para o banco de dados).

Como faço para que essa opção apareça na lista sem precisar atualizar a página (já que havendo atualização ele perde as informações já preenchidas)?

Espero que minha dúvida esteja clara, caso não esteja, posso tentar explicar melhor.

Estou postando aqui em Javascript, pois com certeza a minha solução é em Javascript. :)/>

Obrigado.

Att. Giosepe Luiz