Carregando páginas parcialmente sem refresh

Olá comunidade iMasters, gostaria de saber como posso criar um código como desta página aqui. Como podem notar, quando trocada de página, há o carregamento da página, mas parcialmente sem refresh. Como posso fazer o mesmo efeito, alguém pode me indicar o nome deste efeito, e ainda indicar algum tutorial.

Procurei no código e não vi nada fora do normal que fizesse esta ação. Em termos de economia de banda e rapidez, este exemplo é viável, ou seja, permite o site ficar mais rápido e economizar banda?