Validação de formulário com ER

Olá,

O que eu quero é validar dois campos de um formulário com ER.

A parte PHP está dando certo, meu problema é a ER mesmo.

[[^!@\.\+\*$',:; \(\)#<>\/%&\"=|\?]$
Nessa ER, preciso que restringa todos os caracteres dessa lista em qualquer dado digitado naquele campo, em qualquer parte. No caso, ele restringe assim:

AB'aABaa#

etc...

Mas assim ele não restringe:

'Absa#absba

Como posso resolver? Tentei colocar um ^ no começo da ER, deixando ela assim:

^[^!@\.\+\*$',:; \(\)#<>\/%&\"=|\?]$
Mas, passou a dar erro quando tinha somente um texto, sem esses caracteres.

A segunda ER problemática é essa:

^[a-zA-Z]+[a-zA-Z0-9_.-]+[^._-]$
Preciso que o usuário possua apenas letras, números, pontos e traços (- e _), mas no começo e no final do usuário, tenha apenas letras e números, ou seja:

ab_aaaabbaaasa

adss.aaaaaa11

absbab334a-aaaa

É permitido, no entanto, isso:

_aaaa.aaa.1233aaa

-aaeaew

aaa-

eew234_

a33sa.

Não seja permitido.

Como posso proceder nestes casos, para melhorar minha ER?

Obrigado,