comparando tabelas em banco de dados

Pessoal!

Eu possuo duas tabelas user e nameuser

em user tenho o campo nome

$data = mysql_query("SELECT * FROM user WHERE nome='$nome' ORDER BY id ASC");

eu capturo o nome (até aí tudo bem)

//agora vem o problema

depois eu quero, através do nome já capturado, comparar com vários outros nomes em nameuser(OUTRA TABELA),

tipo Luiza = Luiza;

para depois capturar outro campo da tabela nameuser

tipo echo = $row ['ultima atualização de Luiza'];

Espero que entendam!

Sou newbee!