crud asp.net mvc4

Trabalho com php e venho me dedicando a aprender a tecnologia asp.net mvc4, estou gostando mto, o trabalho com o layout é super prático.

Só que não achei nenhum material que me ajude a criar um crud (aqui deu saudade do php.. rs),

os poucos materiais são muito confusos (pra mim).

Já baixei o sql mananger studio, já criei minha primeira tabela, e travei...

Enfim, alguem pode me dar esta força?

Como faço para conectar meu projeto com esse banco e como realizar o crud?

Obrigado!