Refrescar página antes de ser carregada

Olá pessoal

 Estou desenvolvendo um site para o TCC mas surgiu um problema, que ao clicar em HOME no menu o usuario é redirecionado normalmente mas o conteúdo não aparece, no entanto ao refrescar a página tudo volta ao normal, então teria algum comando junto ao '<a>' tag que eu poderia usar para a página ser atualizada antes de ser carregada?

 

 

 Desde já agradeço.