Carregar os dados na mesma página.

Estou com um popUp, que está localizado dentro de uma <DIV>, ele vem com um monte de links de opções e gostaria de, quando o cliente clicasse em quaisquer links, os valores deles aparecessem na mesma caixinha de popUp, sem mudar.

Seria possível isso? Como eu poderia fazer?!

Agradeço desde já,

[]'s

<div id="myModal" class="reveal-modal">
<?php echo $dias[$pos2]?>
 <h1>Horários</h1>
 <p>
 <a href="#">13h00</a> <a href="#">13h20</a> <a href="#">13h40</a><br>
 <a href="#">14h00</a> <a href="#">14h20</a> <a href="#">14h40</a><br>
 <a href="#">15h00</a> <a href="#">15h20</a> <a href="#">15h40</a><br>
 <a href="#">16h00</a> <a href="#">16h20</a> <a href="#">16h40</a><br>
 <a href="#">17h00</a> <a href="#">17h20</a> <a href="#">17h40</a><br>
 <a href="#">18h00</a> <a href="#">18h20</a> <a href="#">18h40</a><br>
 <a href="#">19h00</a> <a href="#">19h20</a> <a href="#">19h40</a><br>
 <a href="#">20h00</a> <a href="#">20h20</a> <a href="#">20h40</a><br>
 </p>
 <a class="close-reveal-modal">×</a>
</div>