Captação de lead no topo ruim para o seo?

Olá,

Estou desenvolvendo um blog e gostaria de incluir captações de lead para envio de e-mail marketing, em pesquisa consegui ver que é muito utilizado um no topo um na lateral esquerda e nas páginas internas no meio de artigos grandes e no fim de artigos pequenos.

Durante o processo de criação do meu site alguns amigos que trabalham com SEO informaram que o banner no topo derruba as páginas do site.

Gostaria de ressaltar que a pessoa que me passou essa informação afirmou que por causa de uma inclusão de um captador de lead no topo o site dele perdeu posição.

Gostaria de confirmar esse teoria é verdadeira ?

Se sim, qual a melhor opção para que eu possa captar leads sem prejudicar meu site?

E onde posso encontrar um conteúdo informando que isso é verdadeiro.

Desde já agradeço a atenção.