Contar qtd linha e ver se foi inserido

Fala galera.

Estou precisando de contar a quantidade de linha que tem em uma tabela no banco e verifica e foi inserida uma nova linha se

foi inserido executa uma ação se não nenhuma ação e feita.

OBS: Isto tem que ser feito apenas dentro de uma consulta e no php, mais se alguém desenvolver a logica em outra linguagem ta valendo.

Parece ser fácil mais já quebrei muita cabeça com esta logica. Agora conto com apoio de vcs.