Como subo um projeto no openshift com o GIT

Eu tenho um projeto em Ruby on Rails rodando num Debiam.

O GIT já esta instalado.

As pastas também estão configuradas.

Tenho uma conta no OpenShift

Mas não sei como subir os fontes para o OpenShift.

Não conheço o GIT, sei pra que serve, mas nunca usei, usando tutoriais consegui instalar e configurar localmente.

Olhei no FAQ do OpenShift e não encontrei essa informação, apesar de falar alguma coisa do GIT lá.