Accordion - Tap

Boa tarde..

Primeiramente já falando que sou Zero quando de fala de jquery ou javascript, por esse motivo estou recorrendo ao forum.

Estou desenvolvendo um site quer estou com o seguinte problema, terei muito conteudo e o site e um onepage, por tanto na seção de peças por exemplo estou querendo fazer um accordion com tab junto.

Tipo quando clicar la em peça 1 ao em vez de abrir o conteudo apenas desse um accordion (menu) com peça 1-2 peça 1-3.. e ai sim quando for clicado em peça 1-2 abriria o conteudo (tab) dessa categoria.

Gostaria de um plugin pronto que desse esta opção não quero fazer gambi com dois codigos pois como não dei nada qs de jquery ou javascript posso fazer alguma coisa que piore o caregamente da pagina.

Aguardo.