erro .htaccess

bom gente minha pergunta desta vez e a seguinte estou fazendo o sistema de url amigável em php já fiz o .htaccess que ficou assim:

RewriteEngine On
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d
RewriteRule ^(.*)$ index.php?pag=$1

e então eu habilitei o rewrite no apache e salvei todos meu arquivos de navegação em uma pasta chamada nav deixando somente o index fora dela no meu index logo no começo da pagina eu fiz o seguinte código:

$pag = (isset($_GET['pag'])) ? $_GET['pag'] : 'default';
$pasta = 'nav';

if(file_exists("$pasta/$pag.php")){ include("$pasta/$pag.php"); }else{

header("location: error/404.html");
}

porem agora quando eu tento entrar no meu index.php ou somente digitando o caminho da minha pasta onde esta salvo os arquivos ele não me deixa entrar sempre cai na pagina de erro alguém poderia me ajudar?