session bloquear por 5 min depois de 3 refresh

olá, to tentando fazer um script bem simples com o mínmo de linha possivel, para bloquear por 5min depois do usuario fizer 3 refresh na pagina... e quando passar os 5min ele estar automaticamente desbloqueado. tentei algo, mas nao consigo, alguma luz no final do tuneL?

if($_SESSION['time'] == '0') { $_SESSION['time'] = time() + 60. //60 seconds
} if($_SESSION['reload'] == 0 ) { $_SESSION['reload'] = 1. } else { $_SESSION['reload']++. }. if($_SESSION['reload'] > '3' && $_SESSION['time'] > time()){ }