Dúvida sobre List.Clear()

Olá, tenho o seguinte código de um jogo no MonoGame que estou fazendo:

public override void LoadAnimations()
{
//Arquivo de sprites

	this.SpriteSheet = Game.Content.Load<Texture2D>("yusukeSheet.png");

	//Classe de animação
	AnimationSheet anm = new AnimationSheet(Game);
	anm.SptSheet = this.SpriteSheet;

	//Marca os retângulos da animação
	anm.AddRectangle(0, 3, 94, 135, 120);
	anm.AddRectangle(97, 6, 96, 132, 100);
	anm.AddRectangle(96, 1, 96, 137, 120);

	//Adiciona essa animação para lista de animações do personagem com um nome específico
	this.AddAnimation("parado", anm);

	//Apaga a lista para ser reutilizada
	anm.Rectangles.Clear();

 //Continua o processo de adicionar retângulos para outra animação...

	base.LoadAnimations();
}

Tenho uma dúvida na parte do método Clear().

Depois de adicionada a animação criada (anm) numa "Lista de animações" do personagem (this.AddAnimation("parado", anm), eu utilizo esse método para apagar todos os retângulos e assim poder ser reutilizada - não desejo ter que criar uma instância da classe para cada animação.

Contudo, isso afeta a animação que foi adicionada a "Lista de animações" do personagem.

Para mim não faz sentido, pois, ao ser adicionada na lista, se torna outra instância do objeto e não deveria ser afetada, não é isso?

Tentei até fazer assim:

this.AddAnimation("parado", anm);

//anm já tem o SpriteSheet e os retângulos
AnimationSheet anm2 = anm;

//Apaga todos os retângulos, deixa só o SpriteSheet
anm2.Rectangles.Clear();

Mesmo assim, se eu utilizar o método anm2.Rectangles.Clear(), todos os retângulos da animação anm e da que foi adicionada a lista somem também.

Por que isso acontece?