Somar +1 e mostrar próximo execício (academia)!

Não consegui criar um título que fosse direto ao ponto! =/

Pois bem, vamos a explicação: estou fazendo um exemplo de exercícios de academia.

O aluno Y tem 3 exercícios no treino A dele.

Quando ele seleciona o treino A dele, aparece o primeiro exercícío. Para ele passar para o próximo treino, ele tem que apertar num botão >>>.

Já consigo saber o total de execícios daquele determinado treino.

Como faço para passar para o próximo treino, e ir até o fim? Estou agarrado nessa parte.

treinos
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