em um form com check box

eu preciso criar um form em que o usuário selecione certos registros usando um checkbox, e depois de clicar em ENVIAR, uma campo da tabela seja atualizado. eu sei fazer o form, mas depois eu não sei o que fazer, pois no form que eu montei, se existiam 2 registros e o usuário seleciona 1, os dados vem da seguinte maneira9, 18 checked (9 e dezoito é um id e o checked é o valor do checkbox)como eu monto a str sql para pegar apenas a linha em que o checkbox esteja clicado?