Dica para principiante....(movie clips)

Boa tarde!!Eu naum conheco muito de flash e por isso resolvi fazer o curso online de vcs aki do imasters .....e em um exercicio ele pede para criar um novo movie clip e ajustar a velocidade dele a 30 qps.....mas ateh agora eu nau msei criar um movie clip sem tranformar uma figura em um(tipo um quadrado)...eu queria saber como eh q faz para criar um novo movie clip do zero........Valeu.....AbracosJorge