Qual é a melhor solução: Session, Cookie ou Post?

Caros amigos,estou tendo duvidas em qual desses métodos utilizo em meu sistema (SESSION, POST ou COOKIE). Desejo fazer uma validação de dados de um formulário. Por exemplo, o formulário está contido na página form.php. Após a submissão, os dados irão ser transferidos (via POST) para a pagina validacao.php. Se a página validacao.php encontrar algum erro, gostaria de voltar a pagina form.php, retornando todos os dados e mostrando a mensagem de erro. Acho que ficar enviando por POST ou GET um "mundo" de varáveis é extremamente incômodo para programar e para dar manutenção.Qual seria a melhor solução??? COOKIE, SESSION OU POST??? Outra dúvida: a session possui tamanho máximo de variáveis?Obrigado pela ajuda Galera!