Deve ser bobo mas não sei fazer

Olá gente tenho uma dúvida banal,Tenho 2 Tabelas,"RECADOS" "ID_RECADO" "DT_INC" "H_INC" "DT_LEI" "H_LEI" "ID_USUARIO_CAD" "ID_USUARIO_REC" "STATUS" "RECADO"E outra chamada "USUARIOS" "ID_USUARIO" "NOME" "SENHA" "NIVEL"Na tabela Recados, o ID_USUARIO_CAD é o ID do usuário que gravou o recado,Quero mostar na Grid o nome do Cara que gravou, e não o código,Valeu pela ajuda,Abraços,Mergulhador