como um Iframe ou Popup se comunica com a janela principal

Já vi isso aqui no fórum.. mas não estou achando...

Como posso fazer para uma página em um IFrame ou em um Popup "dizer" para página principal fazer alguma ação?

Por exemplo, tenho uma página com um IFrame, e depois de preenchido um formulário dentro desse Iframe eu gostaria que a página principal (a que tem o IFrame) desse um "refresh" ou fosse pra outra página... isso é possível?

Valeus! http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/joia.gif

abraços,

Renan