Como eu faço pra saber se uma classe foi instanciada ???

Pessoal, Estou iniciando meus estudos a nova plataforma .NET e gostaria de saber como eu faço uma função que verifique se uma classe já foi instanciada no sistema todo... Exemplo: não quero que uma janela seja instanciada mais de uma vez no meu sistema e outras sim... Obrigado pelo ajuda