Acessando banco de dados

Bom galera eu tenho o sql server 2000 instalado na minha maquina e nele tem o banco local e tudo belezaSo que ae eu estou pagando uma hospedagem e quero puxar o meu banco do servidor pro meu enterprise manager uma vez um amigo meu me ensinou a fazer mais esqueci alguem pode me dar um lance sobre isto...vlw