Arquivos "proibidos" pela empresa

Onde eu trabalho não é permitido usar a internet a não ser para assuntos de serviço e nem utilizar o e-mail pessoal, mas a gente acaba tendo q quebrar as regras as vezes. A pergunta é a seguinte: Se eu limpar as pastas "Temporary Internet Files", "Cookies" e limpar o histórico, existe algum outro jeito através do qual outra pessoa possa ver onde entrei? Se existe, como eu faço para bloquear ou limpar isso? http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/ermm.gif