Tuto p/ fazer bottons

Alguem sabe como fazer bottons + ou - como esses no photoshop???? http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/assobiando.gif

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://www.001shop.com.br/lojas/viraodisco.com.br/produtos/bottonsoutros.jpg&key=6ac1b2468dfd4047a4f8c9dd78f4acc1732781bc69f1fc0a58cf6535fd5cb251" alt="Imagem Postada" />

Agradecido \o\ http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/excl.gif