Como faço um .bat ou um .com para executar quando o windows iniciar??

Salve galera..Seguinte, tenho o IIS instalado no meu computador, e não é toda vez que eu uso o computador que eu uso ele. Dae ele fica rodando sem necessidade.Dae eu queria criar alguma coisa para que inicie com o windows.. com os seguintes comandos (que rodam no dos):net stop w3svcnet stop smtpsvcPq dae para o serviço www e o smtp, para que não carregue a memória do micro..Vlw.