intalei o ubuntu no vmware no WinXP

Pessoal.... meu OS principal é o WinXP, e com o VMWare instalei o Ubuntu 6.10 em uma máquina virtual... mais para não ter que ficar reiniciando para trocar de OS toda hora...... (as vezes eu preciso disso)....Minhas dúvidas são......Tudo que eu gravar aqui.... depois quando for instalar o 7.06 que pelo o que li.. sai agora em abril.... tem como reaproveitar??? tipo... vou instalar tudo aqui novamente..... php, apache, php-gtk, python, java, etc... mas nao queria perder tudo isto... é possível aproveitar usando o VMWare??Ah... outra coisa.... tipo... quando vou arrastar alguma coisa.... ou simplesmente giro a "rodinha" do mouse... fica meio que "travando" as janelas...... isso é normal no VMWare?Minha máquina é: AtlhonXP 64 939 3800, 1gb memo (512 para a máquina virtual), mês que vem devo colocar mais um 1gb.... coloquei 20gb de espaço para a máquina virtual tb... mas durante a instalação não criei (agora não sei se criou automático) uma partição swap (tb não sei se precisa "criar" usando VM) e placa de video é uma pci normalzinha mesmo de 8mb (minha pci-express acho que queimou e peguei essa minha antiga para usar por enquanto.....)e tb nao sei se preciso instalar o "driver" de video.. talvez seja isso que estaja fazendo com que dê estas travadas ao arrastar alguma coisa.... como nunca usei vm antes não sei como funciona para a máquina virtual esta questões dos drivers... só sei que não tenho Som aqui no linux.... lá no menu superior tá um X vermelho na auto falante.....Uma pergunta ainda sobre o ubuntu..... Atualizar de versão já é 100% "seguro"? pq o que me faz não deixar o ubuntu instalado como OS principal é ter que instalar tudo do zero quando sai uma nova versão...... se for 100% seguro... o que acham melhor.... Linux ou WinXP como OS principal?Ah... e meus periféricos... como webcam... consigo usar em VM? aqui na tela do VM aparece Você ainda não instalou o Vmware tools.... alguma dica de como instalar?Vlw