Como saber da onde vem o $_GET[] e $_POST[]

Olá galera;Gostaria de saber se existe alguma maneira de saber de onde vem as variaveis GET e POST que uma determinada página recebe,Por ex, eu gostaria que a página "X" só recebesse os dados do formulario da página "Y";Alguem sabe dizer se isso é possivel?Valew pela atenção!