Abrir links dentro da propria pagina

http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/upset.gif e ai galera, estou precisando de ajuda em um esquema aqui de divisão de paginas, bom eu tenho a pagina index com varios links ao clicar em algum desse link tem como abrir a pagina desejada dentro da propria index? tipo ao inves deu copiar a interface em varias paginas eu tenho um arquivo index e o orpo dessa index é q mudara qndo clicado em algum link. :unsure: