Retorna valores desatualizados

Olá caros colegas,estou com uma pequena dificuldade.Tenho um formulário que é dividido por abas. Cada aba é carregada uma página, e nessa página tem um formulário.Ao ser enviado o formulário de uma ABA é salvo o conteúdo deste formulário e jogado para a outra ABA. Mas só que se eu clico na ABA anterior não aparece o valor que foi salvo e sim o que estava antes.Para mim isso é problema de CACHE. Mas não sei como resolver.Alguem já teve problema semelhante?? Sabe como resolver?desde já muito obrigado...valeus :D