Alterar Dados do usuario logado

Oi pessoal Bom dia,

Bom deixa eu explicar, esses dias eu postei aqui mas acho que eu não soube explicar.

procurei no forum e não achei o que queria...

Eu preciso fazer o seguinte.

O usuário LOGA NO SITE.

Quando ele estiver logado terá a opção - ALTERAR DADOS.

Ele mesmo pode fazer essa alteração dos dados cadastrais dele entendeu?

Eu não sei como faz isso, só sei fazer pegando a ID e alterar ( aquilo que todos sabem).

Alguém poderia me dar uma força nesse requisito???