Verificar existência de usuário no banco

Ola pessoa, =) (to sumido neh?)

bem, existe muita gente que não sabe como fazer, ou a melhor maneira de se fazer, uma verificação de usuario existente num banco de dados.

A idéia é ir sempre melhorando ok? vou postar o primeiro código, e gostaria que o pessoal fosse melhorando

(espero que de certo) =)

<?php
	/*
 *
 */
	class users {
 protected $dbCon;

 /*
 *
 */
 public function __construct($bdCon) {
 $this->dbCon = $bdCon;
 }

 /* @name verify($email)
 * @access public
 * @param string $email
 * @return int
 */
 public function verify($email) {
 $resSet = mysql_query("select iduser from users where email = '" . $email . "';", $this->dbCon);
 if(!$resSet) {
 return -1;
 }
 $numRows = mysql_num_rows($resSet);
 if($numRows > 0) {
 return 1;
 }else {
 return 0;
 }
 }

	}

	/* Connect */
	$link = mysql_connect('localhost', 'root', '') or die("Cannot connect");
	mysql_select_db('vpnlivegroup', $link);

	/* Verify */
	$users = new users($link);
	$res = $users->verify('scorninpc@gmail.com');
	if($res > 0) {
 echo "User exists";
	} elseif($res == 0) {
 echo "User not exists";
	} else {
 echo "Query error";
	}
?>

Bem, espero terem gostado da idéia =)