Como fazer menu q aparece e se esconde

Bom dia Pessoal.

Estou terminando um site e só esta faltando este menu, achei um site na web q tem o menu, é exatamente igual ao q eu estou tentando fazer, quem puder da uma olhadinha no site, é este: "http://www.multilaser.com.br/"

Quem puder me ajudar, ficarei muito agradecido... http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/grin.gif