para abrir uma página no ifrme

Olá pessoal eu tneho uma página onde tem varios menus, daqueles que é feito o fireworks que quando você enconsta o botão do mouse ele abre varios.

Minha duvida é quando eu clicar nesse link gostaria que a página fosse aberta dentro do iframe mas não estou conseguindo.

Esse é o código do link

mm_menu_0703103253_0.addMenuItem("Historia","location='anzois.htm' ");
 mm_menu_0703103253_0.addMenuItem("Nossas pescarias","location='pescas.asp'");

esse é o iframe

<IFRAME border=0 name=centro marginWidth=1 marginHeight=1 src="pesca/index2.htm" frameBorder=0 width=650 height=342 target="_self">
Desde já eu agradeço.