Relatório de erros ao enviar email

Bom dia pessoal..

Estou desenvolvendo uma newsletter para envio automático utilizando o mail() e estou com algumas dúvidas...

Vamos lá:

1) Tenho uma quantidade de 120 emails para enviar todo mês. Estou usando um sleep() de 3 segundos no while.. Está correto este método? O sleep() é o ideal / recomendado a utilizar nestes casos ?

2) Preciso verificar se o email foi entregue ou não, existe alguma header que verifica isso ?!

Acho que por enquanto é só!

;)