[Resolvido!] Meu windows tá travando, o q devo fazer?

O q devo fazer..td vez q ligo o pc o meu windows trava e sou obrigado a reiniciar o pc..

Outra coisa q ja ta acontecendo há bastante tempo é ele reiniciar sozinho..desconfio q seja memória pois aparece uma msg no canto direito dizendo q ta c memória virtual baixa e q o windows está aumentando o arquivo de paginação..