Sistenma de Login - Session x Login (quanto à performance)

Pessoal, ja dei uma lida em artigos sobre session e login, por isso vantagens e desvantagens dos mesmos eu ja sei.

O que eu gostaria mesmo de saber é qual seria o mais ideal de ser usado (quando à performance) em um sistema que terá pelo menos uns 50.000 usuários utilizando. Se possível poderiam explicar o por que?

Grato http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/thumbsup.gif