Como criar máscara sobre um vídeo no After?

Fala gelera!

Pessoal to com uma duvida sobre o after... como eu faço uma máscara em um vídeo, do tipo isolar um objeto pra outro objeto passar por traz dele? O problema é criar uma máscara em movimento, sem a necessidade de se criar 24 vezes por segundo.

Aguardo resposta!

Valew!!