Como fazer esse tipo de imagem ?

Pessoal,

Já tentei de tudo (ou quase tudo) rsss, mas não consigo fazer uma imagem igual a esta do link abaixo no PS, to usando PS CS4, mas como sou leigo no assunto não conssigo avançar.

http://www.redbox.com.br/img/menu_principal.gif

Alguém pode me dar um help aí ?.

Abraços,