[Resolvido] Evitar duplicidade

Boa tarde,

Galera é o seguinte estou fazendo um formulario de inscrição web e queria verificar o cpf pra nao deixar ele duplicar no meu banco ja tentei varios tipos de select mas nao deu certo continua duplicando o que eu faço pra que isso nao ocorra.

Abraços abrigado.

Segue abaixo o insert sem o select:

 

public function adicionar(){

 

 

 

 

 

 $sql = "INSERT INTO tabela(nome,cpf,email,formatura,endereco,numero,complemento,cep,cidade,telefone,celular,carreira,especialista,
mestre,doutor,outros,curso_interesse,cursos,dias,turno,sugestoes) VALUES('$this->nome','$this->cpf','$this->email','$this->formatura',
'$this->endereco','$this->numero','$this->complemento','$this->cep','$this->cidade','$this->telefone','$this->celular','$this->carreira',
'$this->especialista','$this->mestre','$this->doutor','$this->outros','$this->curso_interesse','$this->cursos','$this->dias','$this->turno',
'$this->sugestoes')";
 $q = mysql_query($sql) or die(mysql_error());
 if($q)
 echo '
 <script>
 alert("Cadastro realizado com sucesso.");
 location.href="./index.php";
 </script>';

 else

 return false;

 }

obrigado