[Resolvido] Alterando joomla para portugues

Amigos,

Sou um iniciante no joomla. Gostaria de atualizar o ambiente admin para portugues.Baixei o arquivo:

pt-BR_Joomla_1.5_admin.tar.gz

pt-BR_Joomla_1.5_site.tar.gz

Tento instalar extension\Upload Package File.

Deve ser uma bobeira minha. Podem me ajudar?