Verificar se email esta preenchido corretamente

e ai galera!

tenho um form em flash que funciona perfeitamente e verifica se os campos estão em branco ou não, porem gostaria que esse form verifique se o email foi preenchido corretamente

o codigo que eu uso no botão é esse:

stop();

var objMail:LoadVars = new LoadVars();

bt.onRelease = function()

 if (nome.text == "" )
 {
 input_erros.text = "Preencha o campo 'Nome'";
 break;
 } else if ( email.text == "" )
 {
 input_erros.text = "Preencha o campo 'E-mail'";

 break;
 }

	else if ( nascimento.text == "" )
 {
 input_erros.text = "Preencha o campo 'nascimento'";

 break;
 } else if ( telefone.text == "" )
 {
 input_erros.text = "Preencha o campo 'Telefone'";
 break;
 }
	else if ( mensagem.text == "" )
 {
 input_erros.text = "Preencha o campo 'mensagem'";
 break;
 }else
 {

objMail.nome = nome.text;
objMail.email = email.text;
objMail.nascimento = nascimento.text;
objMail.telefone = telefone.text;
objMail.mensagem = mensagem.text;

mensagem.text = nome.text = email.text = nascimento.text = telefone.text = mensagem.text = "";
objMail.sendAndLoad("[http://www.meusite.com.br/contato_site.php",](http://www.meusite.com.br/contato_site.php) objMail, "POST");
	}
objMail.onLoad = function()

	gotoAndPlay(2);

}
}

esta funcionando ok mas gostaria de deixar ele mais profissional, alguem sabe como nesse código AS2

Desde já obrigado